Cristescu Bogdan “psiholog pe blog” recomandă:
Cum să vezi aura - Exerciţii
Ochii noştri
Cu ochii noştri noi putem sesiza (percepe) o gama foarte îngustă de frecvenţe de vibraţii electromagnetice (EM) vibraţii corespunzătoare lungimilor de undă de la 0,3 la 0,7 microni - de la violet la roşu. Cu un mix al vibraţiilor cu frecvenţa în intervalul de mai sus noi percepem cu ochii noştri culoarea. Putem măsura cu precizie această amestecătură prin înregistrarea unui spectru de lumina, dar numai cu ajutorul instrumentelor speciale, denumite spectrofotometre.
Culorile percepute de ochii noştri ne sunt doar percepţii parţiale din realitatea mult mai complexă: complexul de vibraţii de lumină (şi alte vibraţii, de asemenea). a explica declaraţia de mai sus, ne-ar trebui să definim spectrul şi să explicăm modul în care percepem culoarea cu ochii noştri.
Cum putem vedea Aura: dezvoltarea vederii aurice
Într-un efortul pentru a vedea Aura avem nevoie de:
- Creşterea sensibilităţii ochilor noştri ŞI
- Extinderea gamei de vibraţii percepute dincolo de lumină vizibilă.
Putem realiza cele de mai sus prin:
- Utilizarea şi formarea viziiunii periverice
- Creşterea gradului de expunere
- Îmbunătăţirea prelucrării creierului a senzaţiilor vizuale - îmbunătăţirea comunicării între emisferele stânga şi dreapta a creierului
Vedere periferică
De ce ar trebui să folosim vederea periferică? Retina noastră (planul de focalizare al ochiului ce conţine celule fotosensibile) este puţin deteriorată în partea centrală. Partea centrală a retinei este constant folosită, şi în decursul anilor suferă daune de la iluminarea artificială excesivă (TV, computere, lumină artificială etc ..). De asemenea, instruim vedrea centrală pentru a fi utilizată în anumite moduri, de-a lungul anilor.
Copii mici văd aura mult mai uşor, pentru că vederea lor centrală încă nu este deteriorată. După ce se duc la scoala le este spus să folosească vederea într-un anumit fel, şi treptat îşi pierd din vedere lor aurică, naturală.
Creşterea gradului de expunere
Atunci când vrem să facem o fotografie într-un plan întunecat, avem nevoie să se mărească timpul de expunere a filmului. Putem realiza acest lucru pentru ochii noştri, prin concentrarea pe un singur loc exact, pentru o perioada de timp (30-60 secunde).
Când ochii noştri se deplasează, sau o scena se mută în faţa ochilor noştri, imaginile sunt mediate de ochiul nostru. (cu 25 de cadre pe secundă la TV ni se pare o mişcare cursivă). Atunci cand ne concentrăm pe un punct, creştem sensibilitatea noastră, deoarece mediem lumina ce se propagă, cumulând efectulele sale.
Celulele noastre fotosensibile (rosu verde si albastru) funcţionează precum senzorii de vibraţii, ca la 3 receptoare radio - ne oferă 3 “culori” RGB. Când ai nevoie să captezi o vibraţie mai largă, să zicem, a unui leagăn – poţi să realizezi asta folosind o forţă de excitare slabă, dar să persişti cu ea. Prin concentrarea ochilor pe un singur punct obţineţi un efect similar: cu o foarte mică stimulare poţi balansezi treptat, celulele fotosensibile într-o vibraţie largă, şi acest lucru duce la o senzaţie vizuală percepută de creier.
Exerciţiul de concenrare Nr. 1
Priveşte imaginea din figura 1, de la o distanţă de aproximativ 1 metru jumate. Uita-te exact la punctual negru, pentru 30 de secunde asfel vei observa punctele colorate cu ajutorul vederii periverice. Rezistă tentaţiei de aţi lua privirea, şi uităte fix în punctual negru.
Fig. 1

Notaţi faptul că zonele colorate par a fi înconjurate de “Aură” de o culoare diferită. Când senzorii periferici sunt stimulaţi pentru un timp, avem senzaţii de culoare, mult mai diferite decât atunci când folosim vederea centrală. Cu cât te concentrezi mai mult, strălucirea devine “Aura” din jurul zonelor colorate, pentru că îţi creşte sensibilitatea. Ieri te puteai uita la această imagine cu orele şi nu vedeai nimic. Concentrarea pe un singur punct pentru un timp îndelungat, este cheia. Mai mult decât a vedea adevărata Aură, acest exerciţiu demonstrează principiul modului de a privi pentru a vedea Aura omului ajutându-te să cunoşti clar, capacităţile vederii şi ale percepţiei.
Exerciţiu de concentrare Nr. 2
Acest exerciţiu are scopul de a stimula comunicarea dintre ambele emisfere ale creierului, crescând astfel ”puterea de procesare” necesară pentru a vedea Aura. Plasează imaginea din figura 2, cam la circa 1 mentru în faţa ta. Ţine mâna întinsă, în faţa ta, astfel încât, unul din degetele tale să îl plasezi între şi sub cercurile colorate (pe centru dar sub ele, să nu le acoperi cu mâna sau degetul ridicat).
Schimbă focusul privirii pe vârful degetului. Ar trebui să vedezi 4 cercuri. Apoi scopul este de a privy defocalizat astfel încât cele două cercuri se vor suprapune, şi se va creea un cerc colorat cu o cruce albă în centrul lui. Văzând crucea este o dovadă, că emisfera stângă a creierului (conectată la ochiul drept) comunica cu emisfera dreaptă (conectată la ochiul stâng).
Fig. 2- animată
Acest exerciţiu se dovedeşte a fi extrem de benefic: 5 minute de exerciţiu pare a dubla mărimea electro-fotonilor aurei, după cum a fost observant cu ajutorului unui bioelectrograf.
Crucea iniţial va părea instabilă, experimentează apropiind degetul de ochii tăi astfel încât să vezi o cruce perfectă. Vei simţi un beneficiu semnificativ după 3-5 minute de concentrare, menţinând crucea perfectă, de preferabil fără să clipeşti, dar o durată magică de 45 de minute de concentrare în timp, se spune că te face să faci o diferenţă clară între abilităţile tale mentale şi aurice.
După părerea mea, ar fi indicat să începeţi cu un minut sau două, apoi să creşteţi treptat, saptămânal.O concentrare scurtă şi intensă pare a fi mult mai bună decât una de lungă durată, întreruptă prin lipsa experienţei, calificării.
Treptat, cu ajutorul practicii, vei ajunge să vezi şi să menţii crucea fără ajutorul degetului. În timp ce menţii crucea încercă să devii conştient şi de celelalte 2 cercuri, precum de tot ce ai în jurul tău, folosindu-te de viziunea periferică. Ar trebui să vezi culorile aurice din jurul cercurilor colorate, cum am spus mai sus, cu ajutorul vederii periferice. Atunci când poţi analiza în împrejurimi folosind vederea periferică, fără a pierde crucea(şi concentrarea), vei fi gata să vezi şi să citeşti aura.
Niveluri avansate de concentrare:
O linie din cruce pare să fie în faţa celeilalte. Asta înseamnă că una din emisfere pare să o domine pe cealaltă. Bărbaţii în mod normal văd linia orizontală mai pronunţată (domină emisfera stângă) femeile văzând linia verticală mai pronunţată ( dominantă este emisfera dreaptă).
Încearcă să “ascunzi” acea linie în spatele celeilalte pe cât este posibil, prin concentrare, pe defocalizare. Nivelul final este de a realiza o cruce compactă, cu toate cele 4 braţe identice şi de aceeaşi intensitate, obţinând astfel un echilibru perfect între cele două emisfere.
Mulţi oameni au experimentat efecte nemaipomenite cu acest exerciţiu. În primul rând, concentrarea devine mult mai profundă. În al doilea rând, după 2-3 minute ai senzaţia că îţi pierzi vederea, lumina de fundal devine întunecoasă sau roz. Sensibilitatea şi conştientizarea creşte foarte mult.
După câteva cercetări, am aflat că contează foate mult şi ceea ce porţi pe tine, ceea ce ai cu tine! De exemplu hainele colorate (foarte colorate) ajută semnificativ pentru a îmbunătăţi concentrarea. De altfel eu am experimentat cu ajutorul cristalelor de quartz, si rezultatele sunt deasemenea extraordinar de benefice, pe lângă faptul că sporeşte concentrarea, cu ajutorul cristalelor creşte capacitatea de conştientiare şi ajută la perfecţionarea privirii periferice, practice e un skill adăugat la cele déjà existente, sau un amplificator al lor!
Culorile şi corespondenţii aurici
Să notăm că în exerciţiile de concentrare culorile adevărate sunt înconjurate de aure de culori diferite. Aceste culori aurice nu sunt la întâmplare. Mai jos prezint o listă cu toţi corespondenţii aurici din cadrul culorilor curcubeului (culori monocromatice).
- roşu oferă aura turcoaz, turcoaz oferă aura roşie
- portocaliu oferă aura albastră, albastru oferă aura portocalie
- galben oferă aura violet, violet oferă aura galbenă
- verde oferă aura roz, rozul oferă aura verde
Tabelul precedent se aplică deasemenea şi pentru culorile intermediare, de exemplu pentru culorile verde-galben avem aura roz-violet. Trebuie să notez că aceste corespondenţe ale culorilor, sunt diferite de corespondentele complementare ale culorilor, paletele de culori şi culorile promovate de ştiinţă în cadrul artei pe Pământ. Orice copil poate confirma că acste corespondente aurice de mai sus, sunt adevărate
Dacă privim natura vom regăsi în multe, aceste culori aurice. Dacă iei orice pasăre roşie vei găsi pe ea părţi colorate turcoaz. La fel e valabil pentru combinaţiile albastru-portocaliu, galben-violet, roz-verde, nu doar la păsări ci şi la peşti, fluturi, flori etc.. Aştfel, ocazional găsim “culoarea cea mai potrivită” ca fiind un correspondent auric. Ai observant că majoritatea florilor de pe Pământ, care cresc într-un mediu predominant verde, au culori roz(mov) sau roşu? Culorile aurice în natură sunt foarte stimulante, frecvent ele induc o senzaţie copleştoare de frumuseţe şi fericire.
Trebuie să memorezi şi să cunoşti bine aceşti corespondenţi aurici. De ce? Pentru că dacă vezi o aură roz în jurul cuiva îmbrăcat cu o haină verde, este foarte posibil ca tu să vezi aura hainei nu cea a persoanei respective.
Din aceeaşi categorie:
Tag-uri: Despre aura, despre culori, energie spirituala, gandire pozitiva


CB Studio MX - Vibration of ocular muscle
Asculta mai multe audio »
Am pregătit această melodie pentru cei care vor să experimenteze mai mult, mai profund, exerciţiile ce le găsiţi mai sus, în special cel de-al doilea! Pur şi simplu daţi play la melodie pe parcursul exerciţiului, de recomandat să faceţi asta după câteva încercări prealabile, pentru că timpul de concentrare depăşeşte 25 de minute!
Până la un nou test confirmat de voi, nu vă spun ce am trăit eu făcând acest lucru!
Sfat: nu exageraţi cu volumul, dar folosiţi un sistem de sunet bun, sau o pereche de căşti care să fie capabile să redea joasele şi mediile cat se poate de bine (să se audă bass-ul ca o vibraţie nu ca o pocnitură de tigaie goală), recomand căştile care acoperă toată urechea, sau cele care intro în pavilionul urechii cât mai mult! Dacă pe melodie nu auziţi mai nimic, piesa nu s-a oprit! sunt frecvenţe pe care pur şi simplu le auziţi dar nu le conştientizaţi!
Have fun!
eu am vz aura mea galbena,si aveam intr adevar un tricou violet. deci, ce culoare e aura mea?dc aura
bluzei violet e galben,a mea care e?